去西藏6天该怎么安排

6天时间可以这样安排：

第一天 拉萨市区游玩一天， 第二天从拉萨去林芝，中途走一个巴松措景区，第三天可以去大峡谷和鲁朗林海，第四天从林芝回到拉萨，第五天拉萨去羊湖，第六天，拉萨去纳木错。或者第五天去纳木错，住在纳木错湖边，晚上看星空银河，第六天从纳木错回到拉萨。

这样游玩自然风光比较集中，看的景致比较多。如果想详细了解，可以私信我。

我是远山墨雨，热爱旅行、喜欢徒步，去过西藏，拉萨、林芝都去过，愿意与题主分享行程安排的信息及建议。

林芝位于西藏东部、海拔较低，2000多米，风景秀丽，被誉为“西藏小江南”，被誉为“最美国道”的318国道联通林芝和拉萨。拉萨海拔为3000多米。

在我看来，理想的行程是乘飞机到达林芝，包车前往拉萨，6天后从拉萨乘飞机离开，这样走的好处是海拔逐渐升高，旅行者有个适应的过程，而且一路风景优美，是游西藏的精华线路。

结合我们游西藏的行程和体验，给你提供一份行程建议。

第一天，飞赴林芝。游林芝城市周边，如果是3、4月去，能看到绝美的桃花林。

第二天，拉萨至林芝八一，期间翻越5013米海拔米拉山口，延路有拉萨河、尼洋河陪伴，过邦杰唐草原、中流砥柱等。住拉萨。

第三天，参观布达拉宫、大昭寺。逛八廓街。住拉萨。

第四天，拉萨至羊卓雍措，4400米海拔，吹风、晒太阳。住拉萨。

第五天，拉萨到那木措，240公里，青藏公路，念青唐古拉山、那根拉（5190米），晒太阳、吹吹风、听音乐。

第六天，哲蚌寺，逛布达拉宫广场、玛吉阿米喝茶。 返程。

我和闺蜜两人当时也在那玩了六天，去之前也做了具体的路线和攻略，其实计划赶不上变化的，第一天在拉萨市区，第二天包车去了纳木措，一上午都在路上。

第一天清晨去拉萨药王山，药王山就在布达拉宫对面，去的时候要带着相机，可以拍摄到很美的布达拉宫，尤其是日出的时候，清晨第一缕阳光照耀在布达拉宫，美极了；游玩药王山再去对面的布达拉宫，布达拉宫在早上九点才开放，布达拉宫给我的感觉就是震撼；还有时间的话可以去西藏博物馆看看。下午去罗布林卡，这是一个规模很大的园林；然后再去大昭寺、八角街，去大昭寺朝拜完就可以在八角街逛逛，商品琳琅满目，晚上可以住在八角街。

第三天基本上都在路上，从纳木措到林芝距离有点远，我们直接驱车去了八一，晚上住在这，接下来也没按天算，游完一个景点就去下一个，先后去了色季拉山、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊沟。

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你好，我是头条号“小路爱旅行”，爱旅行，爱自由，敬请关注，愿与你一路同行！

六天时间，虽然不多，但是你们目标很明确，打算玩拉萨和林芝，就很好安排了。

到西藏包一辆越野车，貌似也只能是越野车了。然后先去林芝方向，鲁朗看林海草原，吃石锅鸡，八一，然乌湖，返程，卡定沟，四天就过去了。

一般来说，到西藏后，都要先调整一天的，因为怕出现高原反应，你们时间不多，先往林芝走就没有这个问题，因为林芝方向海拔渐低，人会比较舒服，也适合进藏后先游，以便适应一下。

回来后，纳木措一天。布宫大昭寺一天，刚好六天。

完美。

祝旅途愉快！

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六天包含了来还路程的话游玩西藏时间比较紧凑，而且计划赶不上变化，推荐不要去，可以时间大概有10天左右的时候可以选择从成都出发拼车或者包车自驾游去，既可以舒适的玩，又可以一路欣赏川西的美景，感受藏民的人文景观。

第1天：成都——汶川——马尔康——观音桥镇

（行程特点：桃坪羌寨、汶川地震遗址、观音庙）

第2天：观音桥镇——色达五明佛学院

（行程亮点：色达佛学院、红房子、天葬台）

第3天：色达佛学院——道孚——八美——新都桥

（行程亮点：沿途藏家风情、白塔、塔公草原、十里画廊）

第4天：新都桥——理塘——稻城亚丁

（行程亮点：雅江、世界第一高城、卡子拉山、高尔山寺）

第5天：稻城亚丁景区一日游

到西藏后，可以租车游，林芝需两天，纳木措看你们自己可玩一天也可玩两天，拉萨自己逛逛:布达拉宫，大昭寺，八廓街，哲蚌寺，色拉寺，罗布林卡，西藏博物馆（免费）

注意事项:布达拉宫门票需提前预定：

根据时间安排解决好拉萨住宿（可选布达拉宫附近或大昭寺附近）;

林芝或纳木措住宿和租车司机商量，让他根据你的的要求帮忙联系;

进藏半月前提前服用红景天;进藏后，切记不可太兴奋，禁止剧烈运动;进藏前后切记不可感冒，带些感冒药，消炎药，消化药等。