冬天晒被子可以祛除螨虫吗

我觉得夏天的阳光毒，比起冬天更能杀死螨虫，但夏天被子容易温暖潮湿，也更能滋生！冬天晒被子空气寒冷干燥也是能去除一部分的，要想去除的更好些被子要勤洗勤晒，也要勤换衣服勤洗澡！

谢谢邀请！螨虫喜湿怕光，床垫是螨虫藏身最好的地方。冬天人们睡觉容易产生汗渍和新陈代谢掉落在被子上的皮尘，给螨虫滋生创造了条件。经常晒下被子，阳光杀菌，干燥空气可以祛除螨虫。注意的是，棉花被与化纤被可以在太阳下直接晒，时间在中午前后两个小时即可。过分暴晒会损伤棉花及化纤材质。蚕丝被、羽绒被等材料比较容易受到破坏，不宜在太阳底下暴晒，应晾在光线明亮的通风处。所有被子不宜用木棍用力拍打，否则材质容易受到损伤。用手轻轻拍打，或用柔软的毛刷刷就行。经常保持房间通风，保持床垫清洁，尽量减少房间内聚集灰尘的物品，如带土盆栽、各种织物或地毯等，这样螨虫会减少许多。

晒被子的确可以除螨，但关键要看怎么晒。

这里给大家讲一个真实案例：一天妈妈在家大扫除时，家里的孩子也来帮忙一起拍打枕头，可没过多久，孩子突然强烈咳嗽呼吸困难，妈妈赶紧打电话叫救护车。就在医生赶到的时候，孩子已经呼吸衰竭，差一点就失去了生命。

其实罪魁祸首就是藏在枕头中的尘螨。大家看下面这张图↓

用力拍打枕头时，出现了很多灰尘，这些其实就是尘螨。尘螨比我们头发丝的直径还细上上百倍，它引起的症状也很隐蔽，一开始并不会引起家长注意，但如果宝宝长期生活在这种环境中，一旦出现一次大量暴露接触，就可能引发急性过敏反应症状。更可怕的是加上床单被褥等，一张床上可能含有将近两百万只尘螨。

NO.1:最容易滋生尘螨的枕头——荞麦皮枕头：荞麦皮枕头不易清洗，而且荞麦皮属于植物蛋白，是尘螨很好的食物；

NO.2:并列第二容易滋生螨虫的两只枕头：羽毛枕头和纯棉枕头：前者含有动物蛋白，后者含有植物蛋白，都是螨虫爱吃的食物。

春雨医生来回答这个问题~

其实，螨虫非常非常小，是我们肉眼看不到的，但在显微镜下可以看到螨虫是乳白色的，长得很像蜘蛛，身体大小一般在0.5mm左右（为避免引起大家的不适，就不放图了）。

螨虫也分很多种，床上的螨虫主要是尘螨，尘螨咬不咬人呢，答案是不咬的，它们主要是以人的皮肤碎屑、污垢为食，听起来好像对我们没什么威胁，但它们的分泌物及死后的尸体对于我们来说都是很厉害的过敏原，可以引起皮肤炎症等。

（图片来源：123rf图库）

都说阳光可以杀死螨虫，被子晒过后的清新的“太阳味道”是螨虫尸体的味道，所以只要不阴天，很多人就会把被子拿出去晒。

其实，太阳中的紫外线对螨虫并不起什么作用，杀死螨虫的温度至少要达到55摄氏度以上，即使是夏天中午温度最高的时候，也很少达到这个温度，何况螨虫觉得太热自己会往被子深层钻。不过，如果晒的时间长了，也能杀死一部分螨虫，但我们说的“太阳味道”并不是螨虫尸体的味道，如果真是尸体的话，那也是烤焦的味道。

那么，冬天晒被子，本来温度也低，所以杀死螨虫的概率会更低。但好在冬天比较干燥，而螨虫喜欢潮湿的环境，所以干燥对预防螨虫滋生还是有帮助的。

如果没时间晒被子，最简单的方法就是早上起床后把被子掀起来晾着，而不是叠的整整齐齐。如果时间比较充裕，那就把被单枕套之类的放到60摄氏度以上的热水里烫10分钟。

所以，结论是：晒被子不一定能达到除螨的效果，但晒一晒还是比不晒要好。

谢邀请!

冬天要经常晒晒被子，阳光中含有幅射紫外线能杀菌去毒，能驱湿赶潮使棉花膨松发软，盖身上暖和有益健康。螨虫是一种寄生虫，据说螨虫寄生在人的体皮肤中，很难治愈，靠阳光杀死螨虫不可能，这需要用药吧。这个我真不请楚。谢谢!

我觉得相对来说多少都是有点好处的，但平时也要及时的注意更换。

事实上，不管任何一个季节，光靠晒被子是没法做到真正去除螨虫的。最好的情况是晒死一部分螨虫，但是 尘螨尸体、粪便和卵才是导致“皮肤过敏”和“呼吸道疾病”的罪魁祸首。最好还是用强力除螨仪除螨最好！！

冬天选择晴朗阳光明媚的天气，不要在大风天晾晒，以防漂浮在空气中的灰尘和杂质等把被褥弄脏，冬天外界温度不够高紫外射不是很强相比夏天，祛除螨虫效果相对不是很好，最好自家买个紫光灯定期定时杀菌，当夏天太阳高照，在30多度高温下晾晒褥单祛除螨虫效果最佳。

螨虫，是一种夜行的“寄生虫”，喜欢吃油脂，寄生在毛囊和皮脂腺里，一般白天只在毛囊里，晚上才会跑出来到处活动社交。长期被螨虫纠缠后，螨虫的数量会翻上好几倍，这时候皮肤的问题就会因为螨虫变得很多，让人抓狂。

如果出现这几种情况，就要注意脸是否被螨虫纠缠

1、皮肤出现毛孔粗大、皮肤粗糙。那是因为螨虫在毛孔中繁殖生长挤大毛孔，并夺取了皮肤的营养，所以毛孔、皮肤质感才出现这样的问题。

2、早上起床的时候，脸上出油多。晚上螨虫过于活跃，需要吃大量的油脂，因此分泌了大量的毒素，让皮肤的油脂分泌失去平衡，所以起床后皮肤会呈现出一脸的油。

3、晚上睡觉之后长痘痘。因为螨虫是夜间活跃的，身上还经常带着很多的细菌病毒，我们睡觉时，它们就穿梭在各个毛孔之间，一个晚上就能让毛孔发炎变痘痘、白头小红粉刺。

4、鼻子黑头多。因为我们用鼻子呼吸的关系，鼻子周围比较温热潮湿，螨虫喜欢待在这个地方，因此此处毛孔里的螨虫毒素、垃圾比较多，出油也比较多，毛孔经常脏脏的又没有及时清除的话，就会变成黑头。

带着螨虫睡觉，美容觉变毁容觉，送你送你2个小妙招，除掉螨虫颜值上升

1、少吃糖和油腻的食物。糖和油腻的食物会加速皮肤出油，油脂刚好就是螨虫最喜欢的食物，所以如果经常多吃糖分多、油腻的食物，脸上的螨虫会比普通人更多。要想螨虫少，这类食物就要少吃。

2、在平常勤洗床上用品。被套、枕头、凉席等，上面都会有螨虫和脏东西，接触脸的话痘痘可能好不起来。可以用较高温度的水烫洗它们，定时太阳曝晒被褥枕头。

如果脸上没有什么螨虫的迹象，那么可以不用专门处理，继续做好脸部和床上用品的清洁就好了。

哪个平台收买风景美图

一、图虫网 摄影图片社区平台，提供签约售卖。
网址：http://www.tuchong.com/

二、视觉中国500PX.me摄影图片社区平台，提供签约摄影师提交入库作品和查询稿费的便捷途径。
网址：http://www.500PX.me/

三、站酷 是国内比较早的设计师社区平台，提供图片签约售卖。网址：http://www.hellorf.com

题主好，

我自己从16年中旬接触摄影，现在也是多家网站签约摄影师了（包括gettyimages、视觉中国等等），所以我想来回答一下这个问题。

首先是Gettyimages和视觉中国，分别是国外最大的图片库网站和中国最大的图片库网站，

（Gettyimages 首页）

（视觉中国首页）

为什么先列这两个？因为这两个是传统图库，销售的单张份额都比较大，摄影师获得利润也更高一些。

申请稍微有点门槛，先上传十张图审核，审核通过就可以传图卖图了。

第二类是东方ic、海洛创意

国内第二阶梯的图库网站，其中东方ic是传统图库，价格高，旗下的图虫图库是微利图库，以及海洛创意也都是微利图库。

我是视觉中国和东方IC的签约摄影师，我拍的图片就是传到这两个平台上，你可以让你的朋友也试试。

1、视觉中国500px.me摄影社区。视觉中国500px.me摄影社区是一个致力于摄影分享、发现、售卖的专业平台。

2、东方IC。主要为摄影师、媒体、广告、企业等上千家中外客户提供全方位的图片代理销售、内容策划、编辑整合、 视觉技术管理及商业拍摄等服务。

当然还有其他的，这些平台的基本模式都是，签约之后，你上传作品到图库网站，用户付费下载使用，然后图库和你分成，作品可以反复销售。

可以到他们的网站注册，准备一些自己的代表作品，平台看了你的作品，会决定是否和你签约。

3年内超16人殒命国内马拉松赛道，哪些人不适合跑马

如果按照国内各马拉松的官方写法，不适合跑马拉松的列表如下：

　在这之外的就一定安全么？肯定不是！反过来说，也不一定（可以百度一下“心脏手术后，还能跑100KM的马拉松”）

　不仅国内，就是作为马拉松大国的邻居日本，那么完善的医疗对应体系，也依然有马拉松猝死。下图是1992年-2011年，20年间日本的马拉松猝死数据。

数据来源：http://www.jtu.or.jp/news/2016/pdf/jtuforum_medical_20160206

　不仅是马拉松，其他运动也会有猝死。即便不运动，在日常生活中也有猝死的。

　据日本JTU医疗委员会在2016年的数据表明，日本一年猝死的人有5万名，其中心脏是猝死原因的占了60%，是日本交通事故死亡（4100名）的5倍还多。

　马拉松的猝死，说的直接原因有2种类型。一种是有潜在的心脏病，由于剧烈运动而导致恶化引起心脏猝死。还有一种是没有任何基础疾病的，事后也找不到猝死的原因。

很遗憾又听到这样的消息。其实，运动场上的猝死一直都在发生，何止是马拉松项目，其他项目也有猝死发生，比如说足球场上的猝死每年都有报道。下面我们回顾一下那些曾经发生在运动员身上的悲剧。是他们用生命给大家带来欢乐。希望大家都还记得他们。

2003年6月：在联合会杯半决赛中，28岁的喀麦隆队球员维维安福心脏病突发猝死。

2004年1月：24岁的本菲卡队球员费赫尔在比赛中得到一张黄牌后突然倒地死亡。

2007年8月：塞维利亚队球员普埃尔塔在比赛中突发心脏病入院后去世，年仅22岁。

2009年8月：西班牙人队长哈尔克在与怀有身孕的女友通电话时突发心脏病去世，年仅26岁。

此外，巴拉圭球员罗耶斯、印度邓波竞技队的巴西籍球员克里斯蒂亚诺、马瑟维尔队的多内尔、凯塔诺队的塞尔吉奥、尼日利亚球员奥克瓦拉、约克城队的达夫·隆霍斯特、波尔图队的内维斯，他们也是在比赛中运动猝死。

近年来随着比赛的日益激烈，足球运动员运动猝死的事件不断增多，人们对运动员心电图的解读愈加重视。2010年欧洲《欧洲心脏杂志》公布了《解析运动员12导联心电图的专家共识》，对临床评价运动员心电图异常提供了指导性意见。这份共识中指出：训练有素的运动员（近80%）常常表现为心电图异常，如窦性心动过缓、一度房室传导阻滞、过早复极等，这是心脏自主神经系统的适应性改变，表现为迷走神经张力增高或交感神经活性降低。同时运动员的心电图常常达到左室肥厚的电压诊断标准，着反映了左心室的生理性重构，表现为心室壁厚度增厚。以上属于心脏适应性改变，并不代表其患有心血管疾病。

不同于以上，多数发生猝死的年轻运动员没有明显的临床表现，也很难通过自发症状进行诊断。许多心血管疾病，包括心肌病如肥厚性心肌病、应激性心肌病等，主动脉瓣狭窄，离子通道疾病如长QT综合征、Brugada综合征、SQT综合征以及WPW综合征等是导致运动员猝死的常见原因。发生猝死的运动员中有三分之二存在以上疾病，其心电图表现包括：T波倒置、ST段压低、病理性Q波、电轴左偏、心室预激、长或短QT间期以及Brugada波。由于以上心电图表现在健康运动员中发病率较低（<5%），而且与训练引起的适应性改变无关，所以必须进一步排查，以排除相关严重疾病。

春雨医生来回答这个问题~

跑步本是一项适合绝大多数人参与的运动，更是有不少人热衷于马拉松这一长跑比赛项目。因为马拉松不仅锻炼耐力与体力，更让人们获得挑战自我的成就感。

作为一项低门槛、普及性强的体育运动，正确、科学地长跑的确有益健康，并且能舒压解乏。但是，从这一起起的赛中猝死事件中我们应该得到警示：并不是所有人都适合选择马拉松这项运动！

（图片来源：123rf图库）

1) 心血管疾病：各种急慢性疾病都可能导致运动猝死的发生，其中绝大多数是心源性猝死，包括冠心病、心肌梗死、瓣膜性心脏病、心肌炎、心肌病、先天性心脏病、心律失常等。

人在剧烈运动时心肌耗氧量明显增加，体内代谢加快，同时运动还有可能诱发冠脉痉挛、冠脉栓塞和心律失常。存在心脏基础疾病的患者很容易出现心肌缺血缺氧。严重、长时间的缺血缺氧会导致心肌坏死，从而引发心脏骤停出现猝死。

2) 脑血管疾病：运动猝死的另一大原因就是脑源性猝死，包括脑出血等。因此，本身存在脑血管疾病的患者应尽量避免此类剧烈运动。

3) 高血压、动脉硬化、动脉瘤等血管疾病患者：此类疾病会增加心脑血管疾病的发病风险。

4) 糖尿病：糖尿病患者不仅心脑血管疾病风险增高，在长时间的剧烈运动中还存在极强的低血糖风险。低血糖发作可能导致心肌缺血、心律失常、低血糖昏迷等等。

饭后散步真的能促进消化吗

“饭后散步”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，也适合于形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身体健康的，但至少应在饭后20分钟后再开始散走。

而有些人并不适合饭后走，比如体质较差，尤其是患有胃下垂的人，这些人可以选择在饭后平卧10分钟。因为饭后胃内食物充盈，此时再进行直立性活动，就会加重胃的负担，引起或加重胃下垂；患有心脑血管病的人最忌饭后运动，因为饭后胃肠活动增加，胃肠部的血流增加，脑部的血流相应减少。

春雨医生来回答这个问题。

民间谚语有“饭后百步走，活到九十九”的说法，我们会很自然的把这句话的重心放在“百步走”上，其实不然。这句话的精髓，在于饭“后”多久百步走——是餐后立即百步走还是稍事休息再运动呢？

现代医学研究发现，人体内部的血液是根据机体的需要进行分配的。在人们用餐之后，食物进入胃肠，胃肠道需要分泌大量的消化液来消化分解从而吸收这些食物。这些大量的液体就来源于血液。

所以说，餐后人体内的血液分布会更加偏向于胃肠道。如果这个时候立即站起“百步走”，必然会有一部分血液分布到运动系统中去，为骨骼肌的运动提供氧和能量，减少了胃肠道的血供，这样就延缓了消化液的正常分泌，降低了胃肠道的正常消化功能，从而容易诱发功能性的消化不良。

（图片来源：123rf图库）

现在我们可以知道，饭后立即百步走，不但不会促进消化，反而会适得其反。

适当的餐后运动锻炼时机应该是进食后的20~30分钟，大家可以进行一些强度比较低的运动，例如散步、太极拳等。

其他强度的锻炼形式，诸如慢跑、跳广播操、骑自行车等中等强度的运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。

而长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，更宜在饭后两小时至三小时再进行，这样我们才能进食、运动两不误。

谢谢邀请。吃完饭之后散步确实是有助于身体内部的消化，但是吃饭的时候尽量不要吃太多，吃太多容易让肚子变得很胀，想在饭后有助于消化可以少吃一点东西，并且在饮食上的选择尽量以清淡的食物为主，不宜吃一些过于油腻，或者是刺激的食物，散步最好选择饭后半小时，时间不要太长，控制在20至30分钟。如果还是感觉消化不良的话，也可以吃一些帮助消化的药，平时的时候要养成一个良好的生活习惯。

图库摄影师要怎样才能让自己的图片更好卖

谢邀！图库的商业味很浓，要想使图片卖得火，必须首先要考虑到各方面需求者的实际需要或个性化需求。有些图片看起来很艺术很棒，但未必能卖得热；而有一些图片艺术性并不高，却能‘‘点燃”客户的购买欲望，则售卖起来便很抢手。其原因即在于斯。

第一，要有创意，吸引眼球的东西，让别人一看就会有想要的冲动，这跟你的专业摄影能力和取材有很大关系。

第二，寻找有意向合作的伙伴，你能提供他所需要的东西。

第三，最好能有运营团队，分工合作每一块的工作，让你的作品发挥到极致。

第四，千万不能活在自我的空间里面，自我感觉良好，一味的做所谓自己的东西，而不是客户想要的，导致恶性循环下去。